Nieuws & Blog

Niet naar buiten? Dan naar binnen…

Wat is dit een bijzondere tijd.

Hoe meer de buitenwereld tot stilstand komt, hoe meer beweging er wordt gegenereerd in onszelf. De ogenschijnlijke rust om ons heen maakt ons onrustig. Angst, paniek, controle, het komt allemaal langs. Ik merk het in mijzelf en in de mensen om mij heen.

We willen redden en regelen, maar als er één ding duidelijk wordt in deze corona-tijden is het wel dat er niks te controleren valt. We weten het niet. Sterker nog, we kunnen het niet weten. Gek genoeg geeft mij dat ook een geruststellend gevoel. En het helpt me om me op dat andere ‘weten’ te focussen. Dat innerlijke weten. Daar zijn geen verhalen te beluisteren, geen nieuwsflitsen te volgen, geen social media om op te posten. Daar, in de stilte, ervaar ik hoe alle onrust in mij langzaam maar zeker tot rust komt zonder die voortdurende stroom aan input van buiten. Dat is maar goed ook, want ik heb mijn handen vol aan mijn eigen input!

Alle gedachten en denkstructuren leiden uiteindelijk alleen maar naar nóg meer gedachten en denkpatronen. Of ze gaan gewoon eindeloos in de herhaling! Ze hebben één belangrijk gemeenschappelijk kenmerk: Ze gaan nooit over ‘nu’, over dit moment, dit ene speciale moment. Ze gaan óf terug naar ooit, naar toen – al is het maar een uur geleden – óf ze denderen door naar later of naar straks. En het gáát maar door. Vooruit en weer terug, vooruit en weer terug.

Meer dan ooit ervaar ik het belang en de kracht van meditatie: niks meer en niks minder dan stil worden in jezelf en alles, maar dan ook álles dat langskomt ontvangen, bekijken, waarnemen én… laten gaan. Stil worden en me verbonden weten met al die mensen die net als ik aan het zoeken zijn. Stil worden en de liefde te voelen en ja… op momenten die overgave. Overgave aan wat is.

En dan gebeurt het wonder: dan kom ik thuis bij mijzelf. Dan valt buiten samen met binnen.

Ben je ook toe aan het onderzoeken van jouw binnenwereld, om uiteindelijk die balans te vinden met de buitenwereld? En hoe jij die balans kunt vinden? In individuele sessies kunnen we daar uitgebreid aandacht aan besteden.

Schrijf me een mail of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.



« Terug naar het overzicht