Nieuws & Blog

Contact maken, geen kunst aan?

De eerste keer dat ik dat ik naar Marina Abramovic keek, was ik even behoorlijk in de war: "Hoezo, in een museum zitten en naar mensen kijken en mensen naar jou laten kijken, is dat kunst?"

Die vraag verdween tijdens het kijken naar de achtergrond. Wat er gebeurde was, dat het binnenkwam, BAM! Twee mensen die elkaar aankijken. Niets meer en niets minder. Geen woorden, stilte. En dan, bij bijna iedereen, die diepe zucht… als een ontspanning. En daar en dan gebeurt het: contact.

De magische wereld van contact

Het is niet voor niets dat ik contact beschouw als "toverwoord": iets wat mijn cliënten bekend in de oren moet klinken! Het is namelijk iets wat ik vaak zeg als het gaat om interactie met anderen. Want in het contact gebeurt het, is alles samengevat: muurtjes brokkelen af, energie gaat stromen. En dat allemaal, door niet alleen vanuit je hoofd op anderen te reageren, maar door daadwerkelijk je hart te laten spreken: doordat de woorden die je spreekt en de acties die je onderneemt zijn verbonden met wie jij ten diepste bent.

Kijk nog eens naar die opname met Marina Abramovic en zie wat er gebeurt: hoe contact de tijd stil weet te zetten, in dat ene moment. Welke rust ervan uitgaat, en hoe het tegelijkertijd kan sprankelen. Steeds wanneer ik het fragment zie, merk ik hoe het me keer op keer ontroert: door de eenvoud en de diepgang ervan enerzijds en vanuit mijn eigen ervaring anderzijds. Ik weet dat het kán en hoe fijn het is om zo met anderen in contact te zijn.

De kwetsbare wereld van contact

In contact brokkelen muurtjes af: iets wat ongelooflijk waardevol is én iets wat tegelijktijd ook kwetsbaar maakt. Want als een muurtje afbrokkelt, zorgt dat ervoor dat jij jezelf steeds meer kunt laten zien, en dat de ander jou ziet zoals je bent met alles wat daar bij hoort. Dat vraagt voor veel mensen om lef! 

Maar áls je het aandurft, als jij jezelf laat zien en als je je bereid toont om de ander te zien zoals hij/zij is, dan zul je merken wat dat doet met het contact: een ander komt bij jou binnen, jij komt bij een ander binnen, oordelen vallen weg omdat ze niet interessant meer zijn, er gewoonweg niet meer toe doen. En als wederzijdse oordelen wegvallen is het niet zo bedreigend meer om je te ontspannen, omdat je allebei weet: bij jou ben ik veilig. Iets wat contact een stuk minder kwetsbaar maakt. 

Contact maken

En toch… Toch durven we vaak niet te vertrouwen op onze eigen kracht in in het contact. Ik hoor dan vaak zeggen: "Daar is het niet veilig genoeg voor", of "Het moet wel veilig zijn". Als dat er vervolgens de reden voor wordt om geen contact te maken, muurtjes op te trekken en maar vast te houden aan oordelen, meningen, het eigen gelijk, tsja, dan zijn we elkaar kwijt en zijn we in die zin dus weer terug bij ‘af’… Of, om het maar heel scherp uit te drukken: dan creëren we onze eigen onveiligheid.

Wanneer ik met clienten werk, hetzij individueel hetzij in een groep, is het in eerste instantie aan mij dat gevoel van veiligheid bij hen en tussen ons te creëren. Hoe? Door contact te maken. Hoe? Door oprecht open te staan voor hen, door nieuwsgierig en belangstellend te zijn, door mijzelf te laten zien, door eerlijk en transparant te zijn. Veiligheid maakt het gemakkelijk om contact te maken. Contact maken creëert veiligheid waardoor het dan weer gemakkelijker wordt om te openen en dieper in het contact te gaan.

De uitdaging aangaan

Terwijl ik deze nieuwsbrief schreef, was ik aan het appen met een vriend over Marina Abramovic. Hij schreef: "Ik voel me wel eens ongemakkelijk als ik ’t lees of zie en tegelijk voel ik ook zo veel bewondering voor wat ze doet. De durf. De openheid."

Ik sluit me graag bij deze woorden aan: voor mij schuilt het ongemakkelijke juist in datgene wat ze – in ieder geval in haar kunst - niet uit de weg gaat. Als kijker voel je haar ongemak en je realiseert je dat zij dat aangaat en jij niet. En dat maakt het bijna dubbel zo ongemakkelijk om te blijven kijken én om geen oordeel naar haar of naar jezelf te creëren om het zo allemaal onderuit te halen. Blijven kijken zonder oordeel. Niet altijd even gemakkelijk, maar de uitdaging is de moeite van de inspanning meer dan waard!



« Terug naar het overzicht