Lichaamswerk voor leerkrachten

Werken in het onderwijs is een bron van plezier, creativiteit en levendigheid. Toch kan het ook een plek van stress zijn.
 
De training "Lichaamswerk voor leerkrachten" is een serie van drie workshops die bedoeld zijn om je wakker te houden. Je ontwikkelt inzicht in de invloed van je lichaam op je functioneren voor de klas en krijgt handvatten om meer ontspannen en met plezier aan het werk te zijn en te blijven.
 
Workshop 1: Ontspannen voor de klas.
Een leerkracht: de duizendpoot die van alles tegelijk moet doen. Dit maakt dat werken in het onderwijs regelmatig stressvol is. Het ziekteverzuim door stressfactoren is in het onderwijs niet voor niets behoorlijk hoog.
 
In deze workshop krijg je een aantal technieken en lichaamshoudingen aangereikt die je kunnen ondersteunen om ontspannen te blijven of weer te worden in situaties van stress.
 
Workshop 2: De leerkracht als spiegel
"Wat je zegt dat ben je zelf!" is een veel gehoorde uitspraak van kinderen waar veel waarheid in schuilt. Werken met kinderen laat ons steeds opnieuw in de spiegel kijken. Onze lichaamshouding, gedrag en acties hebben effect op leerlingen.
 
In deze workshop onderzoek je wat het effect van jouw gedrag is op de reactie van de kinderen. En hoe je door het bijsturen van je eigen houding de sfeer in de klas kunt beïnvloeden.
 
Workshop 3: Van macht naar kracht voor de klas.
Steeds meer hebben we te maken met gedragsproblemen van leerlingen. Soms heb je het gevoel de orde te verliezen, of ben je de hele dag bezig met controle houden i.p.v. lesgeven. Hoe vaak zeg je niet: "Ik lijk wel een politieagent."
 
In deze workshop krijg je handvatten aangereikt om orde te houden door het inzetten van je kracht i.p.v. door te dreigen vanuit (on)macht. Je krijgt zicht op hoe je de grenzen van jezelf én die van de organistaie kunt bewaken, zonder dat het je veel moeite kost.
 
Werkwijze
In de workshops wordt gebruik gemaakt van lichaamsgerichte oefeningen, ondersteund door theorie. Deelnemers krijgen meer grip op hun functioneren doordat ervaringen zowel in een theoretisch als in een praktisch kader worden geplaatst. Inbreng van persoonlijke werkervaringen en directe reflectie en feedback daarop zijn belangrijke gegevens binnen de workshops.
 
Tot besluit
Data: in overleg
Plaats: in overleg
Tijd: in overleg, bijv. woensdags van 14.00 - 17.00 uur
Kosten voor particulieren: € 75,- per middag of € 200,- voor drie workshops
Kosten voor scholen / organisaties: prijs afhankelijk van aantal deelnemers
 
Interesse? Neem contact op met Emily voor nadere informatie en/of een kennismakingsgesprek!