Neo-Reichiaanse therapie

Wilhelm Reich (1897-1957) stelde vast dat ons lichaam allerlei signalen afgeeft die verwijzen naar ons lichamelijk én geestelijk welbevinden. Op basis van zijn ideeën is de lichaamsgerichte therapie ontstaan die we nu als Neo-Reichiaanse Therapie (NRT) kennen.

 

Met behulp van NRT kun je werken aan eventuele blokkades in jezelf; blokkades die je belemmeren om je met hart en ziel over te geven aan het leven. Je ervaart die blokkades vaak het eerst als lichamelijke klachten, bijvoorbeeld in de vorm van gespannen spieren in nek of schouders. Als hiervoor geen duidelijke lichamelijke oorzaak is aan te geven, kunnen het ook signalen zijn dat je "niet lekker in je vel zit". En dan gaan deze lichamelijke klachten vaak gepaard met psychische klachten als stress, negatieve gedachtenpatronen, of een onbestemd ongelukkig gevoel.

 

NRT richt zich op de lichamelijke, psychische én emotionele kanten van de mens. Zo leer je bijvoorbeeld gevoelens te hanteren waarmee je moeilijk om kunt gaan. Soms kun je door het opnieuw beleven van opgedane ervaringen een belangrijke stap zetten op weg naar veerkracht en heling. In de veilige setting van de therapie leer je om kritisch én liefdevol naar jezelf en naar je omgeving te kijken.

 

Het bijzondere van NRT is dat er gebruik wordt gemaakt van beweging, adem en stemgeluid. Hiervoor worden technieken gebruikt uit de bio-energetica, psychodrama, meditatie en massage.